

Pomysły na spędzanie czasu wolnego!
Istnieje wiele „klasyków” spędzania czasu wolnego, takich jak trening pamięci, czy spacer. Popularne są również

Aktywni na starość: zajęcia rekreacyjne dla seniorów!
Osiągnięcie wieku emerytalnego oznacza początek nowego rozdziału w życiu wielu Aktywni na starość zajęcia rekreacyjne

Zajęcia rekreacyjne dla seniorów wypowiedz wojnę nudzie!
Wielu emerytów z wiekiem cierpi z powodu nudy i samotności. Zwłaszcza wdowy lub osoby samotne

Ruch to zdrowie!
Codzienne poruszanie się powinno być tak samo ważne i oczywiste jak mycie zębów. Tak aby

Treningi pamięci
Treningi pamięci Nasz mózg jest podzielony na kilka różnych obszarów, które podejmują różne zadania. Pamięć