Treningi pamięci
Treningi pamięci Nasz mózg jest podzielony na kilka różnych obszarów, które podejmują różne zadania. Pamięć
Pomysły na spędzanie czasu wolnego!
Istnieje wiele „klasyków” spędzania czasu wolnego, takich jak trening pamięci, czy spacer. Popularne są również
Aktywni na starość: zajęcia rekreacyjne dla seniorów!
Osiągnięcie wieku emerytalnego oznacza początek nowego rozdziału w życiu wielu Aktywni na starość zajęcia rekreacyjne
Zajęcia rekreacyjne dla seniorów wypowiedz wojnę nudzie!
Wielu emerytów z wiekiem cierpi z powodu nudy i samotności. Zwłaszcza wdowy lub osoby samotne
Ruch to zdrowie!
Codzienne poruszanie się powinno być tak samo ważne i oczywiste jak mycie zębów. Tak aby
